
31 tips til øget selvværd
Gør op med negative tankemønstre og nå dine mål
Kender du det her:
"Jeg er ikke god nok"
"Jeg dur ikke til det her"
"Jeg føler mig ikke god nok"
"Jeg har lavt selvværd"
Er det ikke på tide at gøre noget for at ændre på det?
Her får du 31 tips til øget selvværd, der kan bane vejen for, at du kan nå det, du ønsker dig.
Klik på de første videoer under "Velkommen og introduktion til kurset" for at høre mere.
1t 5m 28s • 67 lektioner
Velkommen og introduktion til kurset
Hvad er selvværd
Dag 1
Dag 1 video
Dag 1 tip
Dag 2 - Udgives efter 1 dage
Dag 2 video
Dag 2 tip
Dag 3 - Udgives efter 2 dage
Dag 3 video
Dag 3 tip
Dag 4 - Udgives efter 3 dage
Dag 4 video - Udgives efter 5 dage
Dag 4 tip
Dag 5 - Udgives efter 4 dage
Dag 5 video
Dag 5 tip
Dag 6 - Udgives efter 5 dage
Dag 6 video
Dag 6 tip
Dag 7 - Udgives efter 6 dage
Dag 7 video
Dag 7 tip
Dag 8 - Udgives efter 7 dage
Dag 8 video
Dag 8 tip
Dag 9 - Udgives efter 8 dage
Dag 9 video
Dag 9 tip
Dag 10 - Udgives efter 9 dage
Dag 10 video
Dag 10 tip
Dag 11 - Udgives efter 10 dage
Dag 11 video
Dag 11 tip
Dag 12 - Udgives efter 11 dage
Dag 12 video
Dag 12 tip
Dag 13 - Udgives efter 12 dage
Dag 13 video
Dag 13 tip
Dag 14 - Udgives efter 13 dage
Dag 14 video
Dag 14 tip
Dag 15 - Udgives efter 14 dage
Dag 15 video
Dag 15 tip
Dag 16 - Udgives efter 15 dage
Dag 16 video
Dag 16 tip
Dag 17 - Udgives efter 16 dage
Dag 17 video
Dag 17 tip
Dag 18 - Udgives efter 17 dage
Dag 18 video
Dag 18 tip
Dag 19 - Udgives efter 18 dage
Dag 19 video
Dag 19 tip
Dag 20 - Udgives efter 19 dage
Dag 20 video
Dag 20 tip
Dag 21 - Udgives efter 20 dage
Dag 21 video
Dag 21 tip
Dag 22 - Udgives efter 21 dage
Dag 22 video
Dag 22 tip
Dag 23 - Udgives efter 22 dage
Dag 23 video
Dag 23 tip
Dag 24 - Udgives efter 23 dage
Dag 24 video
Dag 24 tip
Dag 25 - Udgives efter 24 dage
Dag 25 video
Dag 25 tip
Dag 26 - Udgives efter 25 dage
Dag 26 video
Dag 26 tip
Dag 27 - Udgives efter 26 dage
Dag 27 video
Dag 27 tip
Dag 28 - Udgives efter 27 dage
Dag 28 video
Dag 28 tip
Dag 29 - Udgives efter 28 dage
Dag 29 video
Dag 29 tip
Dag 30 - Udgives efter 29 dage
Dag 30 video
Dag 30 tip
Dag 31 - Udgives efter 30 dage
Dag 31 video
Dag 31 tip
Tillykke! Hvad så nu? - Udgives efter 31 dage
Tillykke og forslag til, hvad du kan gøre nu
Video med alle 31 tips
Mød Gabriella A. Donnerborg
Jeg er privat socialrådgiver, terapeut og livscoach.
Mine mere end 40 års erfaring og viden bruger jeg på at hjælpe voksne, der har et handicap, med at få hjælp og støtte fra kommunen, så de kan vælge at leve det liv, de ønsker sig - ligesom andre, der ikke har et handicap.
Mine kurser og redskaber er alle enkle og lette at integrere i hverdagen.
videolektion, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.

